Deutschland · Deutsch · 18+ · redaktionell unabhängig

Verständlich über Glücksspielrisiken und Hilfe in Deutschland informieren

Leitfäden auf Deutsch und Verweise auf Check dein Spiel, die GGL und andere seriöse Angebote. Wir sind ein Informationsprojekt: ohne Praxisbetrieb, ohne Therapieplatzvermittlung und ohne Werbung für Glücksspielanbieter.

Rufnummern & Websites Zu den Leitfäden

Schnelle Orientierung

112 Notruf — unmittelbare Gefahr oder medizinischer Notfall.
☎ TelefonSeelsorge — bei Belastung; Nummern auf telefonseelsorge.de. 0800 111 0 111
BZgA Glücksspiel-Prävention — check-dein-spiel.de →

Diese Website ersetzt weder Notruf noch ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Anlaufstellen Was wir tun Therapieansätze Artikelverzeichnis

Anlaufstellen in Deutschland

Bitte Öffnungszeiten und Zuständigkeit immer auf den offiziellen Websites prüfen.

Kontaktseite →

Präventionsangebot der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) mit Informationen und Beratungswegen zum Thema Glücksspiel. Wir sind nicht die BZgA; der Link dient der Orientierung.

Zur Website: Check dein Spiel (BZgA) →

Aufsichtsbehörde für legales Glücksspiel in Deutschland — Informationen zu Spielerschutz und Regeln. Wir sind nicht die GGL.

Zur Website: Gemeinsame Glücksspielbehörde der Länder (GGL) →

Hinweise zur bundesweiten Spielersperre/OASIS und Voraussetzungen — bitte immer die aktuellen Angaben auf der GGL-Website prüfen.

Ergänzend: unser Leitfaden zu Limits und Selbstsperre.

Zur Website: Spielersperre (Information der GGL) →

Kostenlose, vertrauliche Gesprächsangebote bei Belastung — rund um die Uhr erreichbar. Nummern und Angebote bitte auf der offiziellen Website prüfen (u. a. 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222).

Zur Website: TelefonSeelsorge →

Internationale Organisation mit deutschsprachigen und weiteren Ressourcen online. Wir sind unabhängig; der Link ist rein informativ.

Zur Website: Gambling Therapy →

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Leitfäden zum Lesen

Jede Karte führt zum vollständigen Artikel. Allgemeine Information, keine individuelle Beratung.

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Leitfaden · 9 Min.

Zehn praktische Schritte, um weniger zu spielen oder aufzuhören

Konkrete Ideen — Apps entfernen, jemandem vertrauen — mit klaren Grenzen dessen, was ein allgemeiner Artikel leisten kann.

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Leitfaden · 7 Min.

Die ersten 48 Stunden ohne Glücksspiel: Stützen und Struktur

Eine flexible Aufteilung der intensivsten Stunden — mit deutschen Rufnummern und seriösen Links.

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Leitfaden · 6 Min.

Limits, Pausen und Spielersperre: Was in Deutschland relevant ist

Orientierung zu typischen Schutzinstrumenten — ohne rechtliche Beratung und ohne Garantien.

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Leitfaden · 6 Min.

Gambling Therapy: deutschsprachige Angebote im Überblick

Internationale Plattform — nicht mit einer deutschen Behörde verwechseln.

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Leitfaden · 7 Min.

Warnzeichen, dass Glücksspiel problematisch werden kann

Verhaltens- und Gefühlsindikatoren — keine Ferndiagnose.

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Leitfaden · 6 Min.

Hilfe bei Glücksspielproblemen in Deutschland (Überblick)

Niedrigschwellige, medizinische und behördliche Hinweise — immer auf offiziellen Seiten nachprüfen.

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Leitfaden · 6 Min.

Bildschirm, Apps und Zahlungen: Zugänge zum Glücksspiel erschweren

Kontoeinstellungen, Geräte und Gewohnheiten — als Ergänzung zu Beratung oder Therapie.

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Unser Rollenverständnis

Wir fassen Präventions- und Forschungsthemen für die Orientierung zusammen. Diagnose, Therapie und Notfallversorgung liegen bei Fachpersonen und öffentlichen Diensten.

Gesundheitssystem

Hausarzt, Psychotherapie, Psychiatrie: wir erklären grobe Wege — ohne Praxisbetrieb und ohne Heilversprechen.

Beratung & Prävention

BZgA und Suchtberatung: wir verlinken offizielle Kanäle; wir führen keine Beratungsstelle.

Angehörige

Belastungen im Alltag benennen; respektvolle Kommunikation — keine Mediation durch uns.

Warum Glücksspiel-Therapie Info DE?

Wir möchten Fehlinformation und Scham reduzieren: klare Sprache, sachlicher Ton, Verweise auf staatliche und etablierte Quellen.

Wir sind kein Krankenhaus, kein Heilpraktiker- oder Therapiebetrieb und kein Glücksspielanbieter. Bei Not: 112.

✓ Keine Boni oder Spielaufforderungen
✓ Keine Affiliate-Links zu Wettanbietern in Artikeln
✓ Grenzen des Angebots transparent

Inhaltlicher Rahmen

Risiken erkennen, seriöse Hilfe in Deutschland finden und typische Unterstützungsformen verstehen — mit dem Hinweis, dass individuelle Entscheidungen mit Fachpersonen getroffen werden.

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